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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐗🐀,在维拉的出色表现也得益于此🐕‍🦺🐕‍🦺。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐹🦄。在埃梅里出任维拉主帅之前🐁🐕‍🦺,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐗。23-24赛季🦥,沃特金斯在英超打进19球🦛🐗,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐒。在获得英格兰队的征召后🐹🐨,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦨,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🦒。沃特金斯:“在进入到比赛前🐖🐖,我会把所有事情都说出来🐒🦎🐍。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🦒,他对我有很大的帮助🦙🦧。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦧,但改变心态却需要付出很多🐎。我所学到的就是要坚持🐔,无论你今天过的好不好🐘,每天都要坚持下去🐹。不管我是没有进球、还是进了三个球🐔🐎,我都会与他进行交流🐪。无论赛前赛后🐈,我都会和他谈一谈🦙🐾,说一说我的的情况🐲,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐆🦥。场外的训练等方面也发生了变化🦘,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐷🦄。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐲🐎🦄,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的🦮,大脑会给你带来不少东西🐇,有时候你可能会自我怀疑🐒🐑。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🐈。”🐢🐨🐼
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评论
  • 梦幻公主 2024-06-17
    一边学一边玩🐪🐢🐯,课堂上不是很无趣,提高了孩子的学习兴趣🐈。
  • 偶尔快乐 2024-06-17
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  • 无心谎言 2024-06-17
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  • 执笔画素颜 2024-06-17
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  • 睫毛上的悲痛 2024-06-17
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